za duzo

Czy 12 serii na biceps i triceps to nie za dużo?? Dodam że trenuje sumiennie około 1,5 roku! Trening raz w tygodniu?? Pozdrawiam!

Jedzie ktoś na tą imprezkę ? 7 maj Starogard Gdański :) Może wie ktoś coś więcej o tym ? Bo w necie za dużo nie ma

Witam Czy takie połączenie było by OK? Mam na myśli arsan. Czy 50 mg efki to nie za dużo w takim połączeniu? pozdrawiam greo

Mam pytanie , a wiec nie mam za dużo sprzętu (jakieś hanteliki i tyle I jakieś ćwiczenie typowo na triceps ( nie chodzi o pompki) Z góry dziekuje

Wiem, ze takie tematy juz były ale nie było w nich za duzo przepisów, może podacie swoje przepisy i jak doprawiacie ?

Witam,zakupiłem trochę supli i mam pytanie czy to nie będzie za dużo: Przed treningiem: Carbo 40g+AAKG 4g. HMB 2g. Po treningu: carbo 40g. HMB 2g. BCAA 6g. MOno 5g. Gluta 3g.

Witam. Robię co drugi dzień 4 razy 60 brzuszków (4x60) czy to nie za dużo ? Co o tym sądzicie ? Chciałbym zwiększyć te 60 do 65. Wykonuję tylko spięcia.

mam pytanie, czy jak po treningu zjem ryz z kurczakiem i popije gajnerem to bedzie wczystko ok.chodzi mi czy np.nie bedzie nadmiaru ww czy bialka bo to chyba niedobrzeze jak jest go za duzo

witam biore glukosamine 2x 1g na rano. lecz zaczol sie bol z mojej winy bo za duzo kg zwiekszylem w malym okresie czasu.Czy lepiej bedzie jak bede brac rano i wieczorem po 2g? a bol jest tylko w 1 przedramienu.

... tym białku.Nie mam za dużo kasy a jakieś białko by się przydało.Miałem kupić białko ostravi ale znalazłem to: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=64573381

Kupię wyciąg dolny plus gorny najlepiej z podkarpacia, moze byc robiony (a nawet wskazane, poniewaz nie mam za duzo kasy na oryginalny), pozdrawiam i czekam na propozycje

Witam. Panowie jak w temacie - czy doswiadczyliscie zatrzymania wody po johimbinie? Bo cos ostatnio za duzo wody mi podeszlo (jestem na bf ~8%) i widze to golym okiem %-) czytalem na innych forach ,ze to mozliwe ale zdania podzielone hm...

Siemka. Jestem początkujący -mam 15 lat i ćwicze od miesiąca.chodze na siłownie 6 razy w tygodniu i ostatnio coraz częściej się zastanawiam czy to nie jest za dużo jak na początek.:/

Jeśli jestem na cyklu cm3+aakg a będę brał gain bolica w celu uzpelnienia braków w diecie to czy nie bedzie tej kreatyny w organiźmię za dużo przy dawce cm3 8 caps dziennie ?

co radzicie wziasc do vinstrola,zeby sila szla?suste?a moze mete bo nie mam za duzo kasy na to..........

chcialem kupic 8 paczek superki i dilu powiedzial mi 50zl/pake. Przy takiej ilosci wydaje mi sie ze troche za duzo.

Witam, mam 40 zł na pkt Olimp, jeśli ktoś ma ich za dużo i chce sprzedać w dobrej cenie to niech się nie krępuje i poda oferte

A może ktoś kto się na tym zna by mi ułożył dietę na masę mój wiek 16 lat wzrost 175cm waga 62kg ćwiczę 6 razy w tygodniu ale nie za dużo ciężarów raczej ogólnorozwojowy także biegi

http://www.kross.pl/index.php?Page=421&grupa=2&kod=69 czy sie oplaca tzn czy jakos czesci jest ok co do ceny czy aby nie za duzo co o tym sadzicie ??

Witam czy trenowanie brzucha rano na czczo i w poludnie 4 razy w tygodniu to nie za dużo?